Mötet samlade 14 deltagare, varav föredragshållaren och en övrig gäst.
Anders Gottsäter, professor och överläkare vid Lunds Universitet och verksam vid Skånes Universitetssjukhus i Malmö
(internmedicin), inbjuden av undertecknad och Birgitta Sundin, invigde oss i
"Hur förebygger vi aterosklerotisk sjukdom (åderförkalkning)?"
Bl a framhölls följande. Studier har gjorts på 4000 år gamla mumier från Egypten, Peru, Kina och Amerika
där man konstaterat åderförkalkning. Det finns också hos djur. Bild från 1600-talet på blodtrycksmätning på häst visas.
Sjukdomsutvecklingen visas - det är plack(fett) som utvecklas i kärlen, som är friska till man är i 25-års åldern.
Studier har bl a gjorts på soldater. När kärlen blir fulla med fett, täpps blodförsörjningen till.
Spricker kärlen, då år det farligt. Stroke(förr slaganfall), infarkt, sprucken njure och "fönstertittarsjukan" (claudicatio)
kan bli följden när blodförsörjningen täpps till. Det blir mycket kritiskt med syrebrist. Kärlen blir stelare med åren.
Riskfaktorer: Livsstil(rökning, diet, fysisk inaktivitet), Kolesterol, Högt blodtryck, Diabetes, Fetma, dessutom genetik,
ökad blodlevring, ålder och kön. Det är svårt att påverka människors beteenden.
Högt blodtryck skadar kroppen och kan lätt avläsas i ögonbottnen. Trycket mäts direkt och indirekt och bör vara
140/90 hos en frisk vuxen. Stress påverkar.
Behandling: ACEhämmare (påverkar hormon-och vätskebalansen i bl a njurarna), Betablockerare(bromsar hjärtat),
Calciumflödeshämmare(kärlvidgande), Diuretikum(vätskedrivande) samt ett flertal övriga preparat.
Det är bättre att använda fler mediciner än att höja dosen på en medicin annars risk för biverkningar.
Tobaksrökning kortar livet med upp till 15 år men om man slutar röka så har man efter 10 år samma risk
för kardiovaskulär sjukdom som en icke rökare. Alltså kan man påverka själv när man tagit till sig budskapet
att inte röka! Folk röker mindre i västvärlden.
Snus är mindre dåligt än rökning men påverkar kärlen pga nikotinet, har ingen effekt på luftvägarna.
Diabetes - högt blodsocker. Behandling: Kost och motionsrådgivning, Alltid insulin vid typ 1,
tabletter vid typ 2 evt i kombination med insulin, långtidskontroll av blodsockret.
Kolesterol(det onda) - riskfaktor högt upp i åldrarna. Behandling: I första han statiner.
Sikta på LDL-kolesterol 1,4 mmol/l .
Fetma(obesitas) - övervikt som påverkar hälsan negativt.
Alkohol - följ myndigheternas rekommendationer = 10 enheter/vecka =
50cl folköl, 33cl starköl, 12cl vin, 8cl starkvin och 4 cl sprit. Man väljer själv om man
blandar enheter eller håller sig till en. Tobak är värre än alkohol.
Lev väl och förfar laglydigt!
Christina
President
Lund S:t Knut Rotaryklubb
070-6577082
